Am fost un pic mirat cand am acceptat propunerea lui Bruno Comby de a scrie o prefata la cartea sa "Elogiul siestei", un pic amuzat, deoarece aveam in memorie retetele domnului Comby pentru a trai mai bine : in special preparatele sale culinare pe baza de insecte recomandate ca delicioase, tentatie la care, cu toata disponibilitatea mea, nu consimtisem inca...
Dar, reflectand acum, pe baza experientei mele in ce priveste siesta
si a rezultatelor obtinute in legatura cu folosirea timpului, aceasta
idee a unei lucrari care sa fie in acelas timp o incurajare pentru
practicarea siestei si a modului de folosire m-a cucerit definitiv.
Cu o conditie, sa fie bine inteleasa.
Si asta nu este prea usor la noi, unde evovarea repaosului suscita
ironia. Nu trebuie decat sa amintim cata ironie populara sa indreapta
catre sieste ci cei care o practica. Vom continua mult timp sa
suradem cand vorbim de latini care respectau, din cea mai indepartata
antichitate de dupa amiaza, cand caldura face orice activitate
penibila. Cu atat mai mult cu cat se poate confunda usor somnul si
lenevia!
Repaosul este o treaba serioasa, a carui calitate ne conditioneza
existenta. Numeroase religii au sacralizat somnul despre care Charles
Péguy scria ca este "prietenul lui Dumnezeu [si] al
omului". Anticii stiau ca el este cheia sanatatii, echilibrului si a
fericirii si recomandau practicarea siestei.
E clar ca ea usureaza in mare masura viata celor care o practica
regulat care fie ii odihneste pur si simplu sau ii ajuta, si eu pot
depune marturie, sa lucreze si sa atinga performante intelectuale
deosebite in timpul noptii. .
Printre contemporanii ilustri se numara André Gide, care era
un adept fervent, reusea sa ii consacre doua ore zilnic, uneori mai
mult, obtinand o mare satisfactie.
Exista cauze biologice pe care Bruno Comby le analizeaza cu toata
rigoarea stiintifica, reusind sa rastoarne, ca de obicei, unele idei
preconcepute.
Nu, siesta nu inlocuieste somnul de noapte. Dimpotriva, autorul ne
sfatuieste sa fractionam somnul, pentru a urma ritmurile naturala ale
organismului si pentru a ne multumi cu nopti mai scurte.
Da, siesta este o reteta a echilibrului la indemana tuturor, stiind
ca un sfert de ora de de repaos este suficienta pentru a remedia cea
mai grava oboseala .
Un elogiu suplimentar al cartii lui Bruno Comby este acela de a fi un
partener pretios pentru toti barbatii si femeile grabiti, care cred
ca ziua de 24 de ore este prea scurta, iar pentru altii un ghid spre
noi orizonturi de echilibru si destindere veritabila.
Jacques CHIRAC
Presedinte al Republicii Franceze.
Contents of the book "Elogiul siestei"
Cover of the book "Elogiul siestei"